सिर्फ मजा ही नहीं देता, सेहत भी सुधारता है सेक्स, बीमारियों के लिए किसी वरदान से कम नहीं
Regular Sex is Not only gives Fun, But Good Sex also Improves Health, nothing less than a boon for many Diseases
Romance plays a big role in smooth running of married life. It is such a physical need that everyone needs it. After marriage, some couples like to romance only occasionally. At the same time, there are some who like to have physical relations every day.
You will be surprised to know that having Sex every day has its own benefits. It not only gives physical pleasure but also has health benefits. Having Sex regularly keeps many diseases away. Today we take a look at the benefits of this Sex.
Lose weight: If you want to burn extra calories in your body, then having a physical relationship is a good exercise. This reduces the fat of your body. You can burn 7500 calories by having Sex once. It also gives energy to your body in a way. Therefore, if you want to lose weight and get slim quickly, then having a physical relationship daily can be a good option.
Fatigue disappears: By making physical connections, elements like oxytocin, dopamine and endorphins are created in the body. These elements remove the fatigue of the body. Apart from this, the risk of getting heart-related diseases also becomes negligible. Along with this, if a person is under mental stress, then he also gets a mental peace.
Improves blood circulation: By establishing regular physical relations, the blood circulation of the body works smoothly. This also keeps your blood pressure under control. That's why Sex is a good thing for blood pressure patients too.
Relieves Migraine: According to a study, having a daily relationship keeps diseases like joint pain, body pain and migraine away. This Sex also works to increase the immunity of our body. In this way even minor diseases stay away from it.
Now you know that there are many benefits of having Sex. Therefore, make a relationship with your partner almost daily and be healthy. This will improve your health as well as sweetness will start to dissolve in relationships. You will come very close to each other and there will be no quarrel between you.
नियमित सेक्स न केवल मज़ा देता है, लेकिन अच्छे सेक्स से सेहत भी होती है बेहतर, कई बीमारियों के लिए किसी वरदान से कम नहीं
सिर्फ मजा ही नहीं देता, सेहत भी सुधारता है सेक्स, बीमारियों के लिए किसी वरदान से कम नहीं
दांपत्य जीवन को सुचारू रूप से चलाने में रोमांस एक बड़ी भूमिका निभाता है। यह इतनी शारीरिक जरूरत है कि हर किसी को इसकी जरूरत होती है। शादी के बाद कुछ जोड़े कभी-कभार ही रोमांस करना पसंद करते हैं। वहीं कुछ ऐसे भी होते हैं जो रोजाना शारीरिक संबंध बनाना पसंद करते हैं।
आपको जानकर हैरानी होगी कि रोजाना सेक्स करने के अपने फायदे हैं। यह न केवल शारीरिक सुख देता है बल्कि स्वास्थ्य लाभ भी देता है। नियमित रूप से सेक्स करने से कई बीमारियां दूर रहती हैं। आज हम इस सेक्स के फायदों के बारे में जानेंगे।
वजन कम करें: अगर आप अपने शरीर में अतिरिक्त कैलोरी बर्न करना चाहते हैं, तो शारीरिक संबंध बनाना एक अच्छी एक्सरसाइज है। इससे आपके शरीर की चर्बी कम होती है। एक बार सेक्स करने से आप 7500 कैलोरी बर्न कर सकते हैं। यह आपके शरीर को एक तरह से एनर्जी भी देता है। इसलिए अगर आप वजन कम करना चाहते हैं और जल्दी स्लिम होना चाहते हैं तो रोजाना शारीरिक संबंध बनाना एक अच्छा विकल्प हो सकता है।
थकान होती है दूर: शारीरिक संबंध बनाने से शरीर में ऑक्सीटोसिन, डोपामिन और एंडोर्फिन जैसे तत्वों का निर्माण होता है. ये तत्व शरीर की थकान को दूर करते हैं। इसके अलावा दिल से जुड़ी बीमारियां होने का खतरा भी न के बराबर हो जाता है। इसके साथ ही अगर कोई व्यक्ति मानसिक तनाव में रहता है तो उसे मानसिक शांति भी मिलती है।
रक्त परिसंचरण में सुधार: नियमित शारीरिक संबंध स्थापित करने से शरीर का रक्त संचार सुचारू रूप से कार्य करता है। इससे आपका ब्लड प्रेशर भी कंट्रोल में रहता है। इसलिए ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए भी सेक्स एक अच्छी चीज है।
माइग्रेन से राहत : एक अध्ययन के अनुसार रोजाना संबंध बनाने से जोड़ों का दर्द, बदन दर्द और माइग्रेन जैसी बीमारियां दूर रहती हैं। यह सेक्स हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने का भी काम करता है। इस तरह छोटी-छोटी बीमारियां भी इससे दूर रहती हैं।
अब आप जान गए होंगे कि सेक्स करने के कई फायदे होते हैं। इसलिए लगभग रोज अपने पार्टनर के साथ संबंध बनाएं और स्वस्थ रहें। इससे आपकी सेहत तो बेहतर होगी ही साथ ही रिश्तों में मधुरता भी घुलने लगेगी। आप एक-दूसरे के काफी करीब आ जाएंगे और आपस में कोई झगड़ा नहीं होगा।
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